comer sanoVivimos en una sociedad en la que la belleza, la salud y la energía es lo más importante por lo tanto comer sano, se convierte en una herramienta de primera necesidad. Una sociedad que te hace sentir una fracasada si estas gorda y no estás en forma. Si miras a tu alrededor, todo te recuerda cuál es el modelo de belleza y éxito que reina.

Revistas, libros, comerciales de TV, películas y programas de televisión… todo está saturado de mujeres que tienen un cuerpo “perfecto”. Es bastante difícil que esta sociedad acepte tener sobrepeso, pero es aún peor, cuando hay imágenes de personas delgadas y saludables por todos lados.

¿Porque comer sano?

Vivimos en una cultura en la cual los medios dictan lo que se considera “sexy” y “cool”, por lo tanto comer sano se convierte en una excelente alternativa para ser competitiva. No obstante, ése no debería ser el motivo principal por el cual tú deseas bajar de peso y tener un estilo de vida más activo.

Deberías tener ganas de perder peso y estar en forma, porque eso te permitirá mejorar su calidad de vida, ser bella, saludable y con mucha energía. No sólo vivirás más sino que también te sentirás mejor. comer sano mejorara la textura de tu piel, te verás más radiante, más bella e irradiaras esa energía a tu alrededor.

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Tus relaciones con tus compañeros mejoraran notablemente, serás mucho más segura y tu productividad se duplicara en todo. Cuando te sientes así tu energía y tu vibración será otra muy diferente, atraerías cosas buenas para ti y sobretodo tu relación familiar será mejor pues al cambiar tu actitud, te esposo y tu hijos te verán más radiante bella y feliz.

Cuando irradias todo esto, tendrás motivos más que suficientes para inculcar buenos hábitos alimenticios a toda tu familia. comer sano, será un hábito fácil de implementar en toda tu familia porque ellos están viendo el cambio en ti, por lo tanto será fácil que te imiten y vas a ver como mejorara el rendimiento escolar de tus hijos y la capacidad de concentración que tendrían para afrontar todos los retos que se les presenten.

comer sano es la herramienta más ponderosa que vas a adquirir, atrévete y adóptala ya, no lo pienses más si realmente decidiste ser exitosa, evita el sobrepeso y mejora tu aspecto físico, mental e intelectual, ¿qué esperas para atreverte?…

Por hoy me despido de ti…

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