La Magia De Comer Sano

¿Qué te viene a la mente cuando hablamos de la magia de comer sano?

Muchas personas podrán decir Comer Sano significa:

  1. Comer muchas frutas y legumbres frescas y de temporada

  2. Tomar jugos Naturales

  3. Comer muchas ensaladas crudas

  4. Tomar 2 litros de agua durante el día

  5. Hacer ejercicio diario

Otras podrían decir:

Yo como pura comida chatarra, helados, gaseosas, no hago ejercicio, no tomo agua y no pasa nada. Eso es la magia de Comer Sano para ti y además estas satisfaciendo los órganos de los sentidos con todo lo que ves, sin embargo cuando el cuerpo se satura de las porquerías que le das y este trata de defenderse de ti que lo estás maltratando e intoxicando, ¿Qué pasa?

Te enfermas, estas con una cantidad de kilos de más, tus órganos están seriamente afectados o posiblemente estas presentando un cáncer. Empiezas entonces afanosamente a buscar que hacer para revertir este proceso que se está desencadenando en tu cuerpo y que está afectando seriamente tu salud pues cuando tuviste la oportunidad de prevenir no lo hiciste..

Además hay que tener en cuenta que Comer Sano involucra una parte fundamental que son los alimentos que le das a tu mente, quieres más información de este tema, mira este video y tomaras consciencia de lo que te estoy diciendo…

 

 

Por hoy me despido de ti…

  • Gracias por visitar este sitio web,

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