¿Como influye la alimentación sana en el cuarpo y el alma?

alimentación sana

Tanto la alimentación sana como lo que afirmamos y lo que decretamos van de la mano con el pensamiento. Una afirmación es un enunciado al que le otorgamos validez y veracidad sin la más mínima duda.

Tú determinas y seleccionas conscientemente que afirmación, decreto o comando quieres darle a tu mente para introducirlo en tu conciencia.

Hay decretos y afirmaciones de salud como adoptar una alimentación sana, abundancia, estima, poder etc. Funcionan basados en un cambio de actitud o conducta aprendida de forma repetida para que nuestra mente consiente sustituya la programación vieja detenida en el subconsciente y la cambie por la nueva información suministrada. 

Para esto necesitamos energía, fe y consistencia en lo que decretamos. Estas afirmaciones deben hacerse en tiempo presente, un ejemplo muy práctico que me enseñó mi mentor Carlos Andrés Gallego y que me ha resultado muy efectivo es:

Yo ahora mismo tengo un cuerpo muy saludable porque tengo una alimentacion sana. Yo ahora mismo estoy recibiendo toda la riqueza física, mental y espiritual que el universo tiene para mí hoy. Yo ahora mism,sanao doy soluciones y nada me impedirá que lo haga, absolutamente nada soy una mujer o un hombre (según el caso) de soluciones.

Puedes hacer todas las afirmaciones que desees, las escribes y las repites diariamente cuando te estés bañando y la repites nuevamente cuando te este vistiendo en voz alta para que la mente lo perciba mas fácilmente hasta que se te vuelva un hábito.

Este proceso hace parte del alimento que le debes dar  a la mente y si lo combinas con una alimentación sana para el cuerpo harán la pareja ideal, porque tu mente podrá dar lo mejor de ella. 

Cundo quieras un cambio, además de una alimentación sana debes tener en cuenta lo siguiente:

• Percepción – Todos percibimos, todos somos receptores de ondas vibracionales, todos tenemos intuición y mensajes del interno. ¿Pero cual es la diferencia en que le atribuyamos a un vidente, psíquico, astrólogo o tarotista dones que nosotros mismos tenemos?

Todo radica en que ellos creen en sus dones y te convencen que estás débil en este territorio.  Tienes que creer en ti, tener fe en lo que haces pues si tú no tienes fe en ti mismo nadie la tendrá tampoco y este solo hecho te estancara y no te dejara avanzar.

• Cambios en patrones Comienza por cambiar las rutinas que te enferman. Algo estas haciendo mal y esta claro que no te curarás haciendo lo mismo. Definitivamente la vida que llevas te ha enfermado y hay que cambiar toda tu rutina y hábitos si es que quieres curarte realmente. Como es tu dieta, es una alimentación sana?


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Inclusive hay personas que por salvar su salud se mudan cerca a la naturaleza y montañas o a pasos de la playa. La naturaleza de por si es un manantial de salud natural y batería de vida. Recuerda, si siempre haces lo mismo siempre obtendrás lo mismo.  Si quieres algo diferente tienes que hacer cosas diferentes.

•  Alimentación sana y sanadora –cuando se tiene una enfermedad avanzada ya, como el cáncer, diabetes, tumores, colesterol, hipertensión, problemas cardiacos o problemas más serios que necesiten una cirugía, terapias o medicamentos constantes; entonces si que hay que cambiar drásticamente tu alimentación e inclusive ponerte en un régimen estricto.

Aquí se integran plantas curativas, tes, brebajes mágicos, hongos curativos, infusiones de frutas y plantas, terapias, etc…  Una alimentación sana es salud preventiva no recurras a ella cuando ya hay daños severos en los órganos de tu cuerpo.

• Energía del Cuerpo La energía es lo que mueve tu cuerpo y al mundo entero. Todo es energía. Se libera energía de los 7 (12) chakras que se mueven como vórtices y cuando se bloquean nuestro sistema no funciona bien. Somos seres espirituales que cuando encarnados en un cuerpo material simplemente continuamos vibrando en niveles más altos.

Parece algo increíble, pero es cierto. El ciclo de una enfermedad se origina en la mente, de ahí al aura energético y luego al cuerpo. Por eso es que somos lo que pensamos. Es interesante traer a colación que cada 7 años las células de nuestro cuerpo se regeneran completamente de adentro hacia afuera, lo que indica que podemos crear nuevos páncreas, nuevos hígados, nuevos ovarios, nuevos corazones y nuevas mentes y para esto tener una alimentacilón sana ayuda mucho.

• Pensamiento Algo tan complicado como el cáncer y que se asocie como resultado de culpas o sentirse culpable de algo, diabetes con no ser feliz y la artritis con rencores es motivo de una profunda retrospección.  Al igual que nuestra mente almacena muchos pensamientos, sucesos, odios y rencores, también nuestro cuerpo los almacena.

El pensamiento es energía y viaja mas rápido que la velocidad de la luz es por eso que cuando tus pensamientos son negativos, puedes destruir a muchas personas incluida tu y si son positivos pueden ayudar a muchas personas y cosas incluida la naturaleza y de paso te ayudas tu mimo/a porque todo se devuelve y combinado con una alimentacion sana será mejor.

Si leíste este articulo y lo pones en practica tu vida va dar un giro que tu mismo no te lo vas a creer, dar alimentación sana y de calidad tanto al cuerpo como a la mente es algo que la mayoría de las personas no lo hace porque no lo entienden y ya que tu lo asimilaste empieza con un cambio ya y ayúdale a la mente para que sea mas brillante, mas productiva y mas exitosa solo con una alimentación sana y bien balanceada, te aseguro que no te arrepentirás.

Gracias,

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