comer sanoComer sano te ayuda a mejorar tus emociones para que se alineen más fácilmente con el cosmos ya que el tipo de alimentos que se manejan son obtenidos sin ningún tipo de violencia el problema es que no consciente  de ello y vives en una inercia anestesiante que proporciona el mismo sistema. Evidentemente perdiendo objetividad, muriendo jóvenes y enfermando gravemente. 

Hay que cambiar esto, pero con inteligencia y continuidad lo que proporciona estabilidad y solidez, con objetivos medibles, alcanzables y llegando al final de una forma flexible, solo con comer sano y bien balanceado, si tu meta es ser una persona exitosa o sea recuperar el Sentido Común, el menos común de los sentidos.

¿Porque comer sano afecta las emociones?

Porque Las emociones negativas están relacionadas con algún desequilibrio en el funcionamiento de algún órgano de tu cuerpo y tienen que ver con el tipo de alimentación que eliges y esto ocurre precisamente cunando no tienes como hábito comer sano.

El odio, la irritabilidad, la violencia son emociones conectadas con la condición del hígado, la emoción opuesta que equilibra es el perdón, la indulgencia.  La preocupación y tristeza se relacionan con el estómago, bazo y páncreas.  El miedo excesivo se conecta con los riñones y vejiga.  La ansiedad y nerviosismo se relacionan con el corazón, la falta de reacción o la reacción excesiva se relaciona con los pulmones.

Desde el punto de vista de las características positivas (cuando los órganos están en equilibrio) encontramos que:

1.     El hígado se relaciona con la benevolencia y la amabilidad.

2.     El corazón con la comunicación y las relaciones.

3.     El estómago/páncreas/bazo se relacionan con la consciencia de nuestra potencialidad y con la creatividad.

4.     Los pulmones con la concentración.

5.     Los riñones y vejiga con el coraje, las ganas y la fuerza interior.

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De esta manera, podemos decir que las emociones son síntomas de tu salud física y pueden ser modificadas analizando la condición del órgano específico con el cual se relacionan y eligiendo comer sano.

Existe mucha gente que si bien físicamente se encuentra saludable sus síntomas emocionales como: enojo, miedo, depresión, pesadumbre, etc., o el deseo de encontrar mayor profundidad espiritual lo llevan a comenzar con un cambio en su dieta y empiezan a comer sano por una alimentación más sana  y por ende un cambio en su estilo de vida.

Otros beneficios de comer sano…

Comer sano también ayuda a comprender más profundamente cómo nuestras emociones también son un espejo de tu condición y salud y la manera de equilibrarlas.

Los opuestos y complementarios permiten enfocarte en los excesos y deficiencias y respetar tus limitaciones manteniendo la armonía en tu vida cotidiana.

Empiezas a ser conscientes de cuánto es demasiada actividad o demasiada relajación, demasiada rigidez o demasiada flexibilidad, actitudes positivas o negativas, etc. Todo tiene su opuesto y su complementario y para estar en armonía es importante que éstos se encuentren equilibrados.

Las emociones negativas son todo aquello que nos bloquea la constante búsqueda del equilibrio a través de comer sano y de un cambio en el estilo de vida.

Por lo tanto te invito a que hagas un cambio Ya en tu estilo de vida para que seas una persona saludable, entusiasta, competitiva y exitosa, quieres más?,  todo depende de ti, así que tu futuro está en tus manos, tómalo no dejes que se te escape y empieza ya con el hábito de comer sano.

Gracias,

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