recetas vegetarianasCon algunos jugos de recetas vegetarianas que ayudan a controlar los problemas de vesícula biliar y del hìgado. Es sencillo de combatir este tipo de problemas, sin embargo debes ser constante y seguir las indicaciones dadas si tienes tener buena salud.
Hoy vas a aprender a preparar algunos jugos  que ayudan a controlar este  tipo de problemas.

La ira, el sedentarismo, la mala alimentación y algunos vicios, son causantes de fuertes trastornos y enfermedades en el hígado y la vesícula biliar. Afortunadamente existen algunos jugos muy eficaces que pueden ayudar a que estos órganos recuperen su vitalidad.

Recetas vegetarianas de Jugos para combatir problemas en el hígado y la vesícula.

Primer Jugo: Ingredientes, recetas vegetarianas

– 1 betabel  o remolacha mediano
– 1/2 vaso de agua de coco
– 5 zanahorias medianas

Extraiga el jugo de las zanahorias y el betabel en el extractor de jugos sería lo ideal si no tienes, utiliza la licuadora y le pones alta velocidad. Después mezcle con el agua de coco y beba de inmediato, lo ideal es que sea en ayunas. Para restablecer el bienestar de estos órganos se recomienda que se consuma diario de uno o tres meses seguidos.

  Segundo Jugo: Ingredientes, recetas vegetarianas

– 6 zanahorias medianas
– 2 betabeles o remolachas

Extraiga el jugo por separado en el extractor de jugos y mezcle antes de beberlo. Consuma en ayunas dos veces por semana. Si no tiene extractor use la licuadora a alta velocidad.

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Propiedades del betabel o remolacha, recetas vegetarianas

Es uno de los vegetales de recetas vegetarianas más energéticos y nutritivos para  la sangre y el organismo en general.

• Energética

• Alto contenido en Hierro
• Alto contenido en caroteno
• Rica en azúcares vegetales (sacarosa)
• Rica en vitamina C y B
• Contiene ciertas vitaminas del grupo B como: B1, B2, B3 y B6.
• Rica en Potasio, yodo, magnesio; en menores cantidades contiene calcio.
• Es laxante.
• Posee acción antioxidante (los antioxidantes bloquean el efecto dañino de los radicales libres).
• Rica en ácido fólico (el cual previene defectos de nacimiento del tubo neural (nervioso), y ayuda a combatir padecimientos del corazón y anemia).
• Rica en hidratos de carbono.
• Contiene mucha fibra soluble e insoluble.
• Es diurética (ayuda a eliminar líquidos del cuerpo).

Propiedades de la zanahoria, recetas vegetarianas

En recetas vegetarianas los beneficios más poderosas de tomar jugo de zanahoria son:

1. Ayuda a limpiar el hígado
2. Incrementa el sistema inmunológico
3. Lucha contra la Bronquitis
4. Lucha contra las Infecciones manteniendo las membranas de las células sanas
5. Cura heridas menores
6. Mejora el músculo, la carne y la salud de piel
7. Estabiliza el azúcar de la sangre, ayudando a eliminar el riesgo de diabetes
8. Una pinta de jugo de zanahoria por día tiene valor más constructivo y ventajas que 25 libras de pastillas de calcio tomadas juntas.
9. Realza la calidad de la leche materna
10. Aumenta la vitalidad en el cuerpo, especialmente en cuanto a la impotencia sexual
11. Mantiene y mejora la estructura de los huesos y de los dientes
12. Es uno de los mejores remedios para el acné
Como puedes ver estos dos sencillos jugos con muchisimas propiedades para la salud en general que le ayudan a mejorar la vesícula biliar y el hígado, así que si tienes problemas con estos dos órganos, ya tienes una de las recetas vegetarianas que ha ayudado a muchas personas y que le pude ayudar también a Usted o a un conocido.  Siguenos en este blog y vas a aprender mas recetas vegetarianas que le dan mucha energía y salud.

Gracias,

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