Sándwiches Ricos y fáciles de preparar…

Comer sano, como prepara ricos y nutritivos sanswiches....

Comer sano, ingredientes 

 

  • Pan integral
  • Queso mozarela
  • Tomate maduro
  • Queso parmesano
  • Orégano o albaca ojala fresca
  • Y el ingrediente principal, mucho amor

Para comer sano, Preparación

Se corta el pan integral en tajadas, las que necesites, se le coloca una tajada de queso mozarela, se le colocan varias rodajas de tomate rojo que cubra el pan, se le esparce un de queso parmesano y luego se le pones el orégano o la albaca como vas a ver en el vídeo, vas a ver que Facio es comer sano.

Precalentar el horno a 350 grados y poner los sándwiches a gratinar por unos 5 minutos hasta que tú veas que el queso derritió

Quieres ver como queda, mira el Vídeo

Como Preparar un Sandwich

Para comer sano una rica y deliciosa aromática

Ingredientes

  • Panela
  • Jengibre
  • Cidrón
  • Agua

Comer sano, Preparación

Se pone a hervir el agua la cantidad que necesites de acuerdo al número de personas se le pone panela que no quede muy dulce, cuando este caliente se le coloca el cidro y el jengibre rallado se deja hervir he inmediatamente se apaga y se tapa un ratito para que quede como una infusión y a comer sano sin ninguna complicación. Mira el vídeo…

 Como Preparar un Sandwich

 

Estos sándwiches los puedes usar para el desayuno o como lonchera para los niños o de media- mañana o algo y es rápido de preparar, para comer sano solo hay que querer hacerlo.

Por hoy me despido de ti…

  • Gracias por visitar este sitio web,

 

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