El aguacate es un alimento perfecto como fuente vegetal de proteínas y en una dieta sana es de lo mejor. Las propiedades del aguacate son muy beneficiosas para la salud: contienen los ácidos grasos esenciales y proteínas de alta calidad que se digieren fácilmente sin contribuir negativamente en el colesterol.

Sabias que la semilla es muy utilizada para tratar diferentes enfermedades...

¿Sabías que el fruto del aguacate está considerado uno de los alimentos más perfectos del mundo, ya que posee muchas propiedades nutricionales que el ser humano necesita? Dieta sana

Expertos han descubierto que muchas de las propiedades del aguacate ayudan a prevenir una serie de enfermedades como: diabetes, cáncer, Alzheimer, problemas de corazón entre otras. Dentro de las propiedades del aguacate está su alto contenido de fibra y sodio, que está libre de colesterol, entre muchas otras por esto no debe faltar en una dieta sana.

¿Y sabes que aprendí? dieta sana

Que el aguacate además de que posee muchas propiedades medicinales,  de ser delicioso y muy nutritivo, es importante que tengas en cuenta también, que la semilla es muy utilizada para tratar diferentes enfermedades, especialmente en América del Sur.

Usos de la semilla de aguacate en la medicina natural, dieta sana

La semilla del aguacate es un poderoso antimicrobiano, antifúngico y especialmente antibiótico natural y en una dieta sana se considera todo lo que no produzca efectos colaterales nocivos para tu salud.

Esta semilla contiene una alta cantidad de fibra importantísimo en una dieta sana, lo que permite unir el colesterol en el tracto intestinal impidiendo que se absorba, por esta razón el extracto de la semilla del aguacate es recomendado para protegerte de la formación de la placa bacteriana, ya que reduce el colesterol protegiendo tu salud y previniendo las enfermedades cardiovasculares.

Otro de sus grandes beneficios es que ayuda a subir las defensas del cuerpo, lo cual fortalece el sistema inmune; también posee propiedades anti-inflamatorias, por lo que favorece en gran medida a aquellas personas que sufren enfermedades de las articulaciones, como la artritis, por ejemplo.

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La semilla de este fruto puede ser de gran ayuda en diferentes problemas estomacales, alivia las diarreas y la inflamación del tracto gastrointestinal, previniendo de esta manera la formación de las úlceras gástricas y las enfermedades bacterianas y virales. Asi que en una dieta sana es muy beneficiosa tomarla en forma de té.

¡La semilla del aguacate es además un poderoso antioxidante natural!

Un té de una semilla de aguacate triturada en 750 centímetros cúbicos de agua y dividido en tres tomas durante el día es muy efectivo para ayudar a eliminar grasa, ya que contiene propiedades termogénicas.

Los pueblos indígenas suelen usar esta semilla para curar desde diarreas, dolores musculares, trastornos de los riñones e hígado hasta, inclusive, las cataratas, los forúnculos, la epilepsia y los problemas de tiroides, entre otros males.

Es indudable que no podemos desperdiciar la semilla del aguacate, puesto que puede ser la solución más apropiada para uno de los problemas de salud que hemos mencionado anteriormente, además que podemos acceder a ella fácilmente y su preparación es realmente simple. El aguacate hace parte de una dieta sana y puedes utilizar también la a semilla que como ves contiene muchas propiedades.

Los tratamientos naturales ayudan a reforzar los tratamientos médicos para que mejores rápidamente uno de los tipos de enfermedades antes mencionadas.  La semilla posiblemente no tenga un sabor tan agradable como el fruto sin embargo para mejorar tu salud presenta muchos benéficos y esto es lo más importante en una dieta sana.

 

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