Para tener una vida saludable y productiva necesitas empezar por una dieta sana

Para tener una vida saludable y productiva necesitas empezar por una <strong>dieta sana</strong>…

Una dieta sana se convierte en una herramienta fenomenal para que puedas alcanzar tus metas ya que te permite estar saludable y ser una persona muy productiva.  Alimentarse bien es un arte y como todo arte debes poner atención para evitar la tensión y obtener los mejores beneficios.

Tener una dieta sana no es el simplemente colocar el alimento en la boca, tienes que aprender a conocer tu cuerpo y saber cuáles alimentos te caen mal y cuáles son los que te dan más energía y hacen que tu cuerpo trabaje a su máxima potencia. Este conocimiento es individual para cada persona…

¿Eres consciente de lo que significa tener una dieta sana?

Para tener una dieta sana debes observar primero que todo tu dieta diaria, cual es el contenido de grasas, azucares, colorantes, carnes de origen animal, fibra, vitaminas y minerales.  ¿Cómo la defines?, ¿consideras que debes cambiar algo en tu dieta diaria?

Ten en cuenta que una dieta sana debe ser bien balanceada y bien combinada, no incluye alimentos de tipo animal, debido a que no somos carnívoros por naturaleza por lo tanto el cuerpo no tiene enzimas para procesar los alimentos además que tampoco tienes dientes, garras e intestino adecuado para procesar bien la carne.

_______________________________________________________________

**REPORTE GRATUITO** Haz Clic Aquí:http://descubreelpoderdecomersano.com/ y descárgalo AHORA

_______________________________________________________________

Una <strong>dieta sana</strong> y ejercicio, claves para conservar muchas enfermedades...

Además con una dieta sana no patrocinas la violencia contra los animales y esta alimentación tiene como fundamento las frutas frescas y de temporada, las verduras, las hortalizas, los cereales, las semillas secas, los granos y los lácteos. Este tipo de alimentos te dan más energía, más salud y aumentan tu productividad.

Cada día hay más personas que les gusta la dieta sana…    

Este fenómeno se debe a muchos factores, que van desde la salud, la economía la cultura, la religión, la ética, etc., millones de personas en el mundo están utilizando una dieta sana y existen muchas personalidades como Mahatma Gandhi, Cassius Clay, Albert Einstein, Thomas Edison, Sócrates, Leonardo Da´Vinci, Tolstoi, Goethe, Freud, el mismo Jesucristo entre otros, que también han sido vegetarianos y se destacaron por ser personas brillantísimas.

Además la ciencia médica moderna también ha mostrado la conexione que entre el consumo de carne y enfermedades como el cáncer, los ataques al corazón, los trastornos del tubo digestivo, etc.

Por lo tanto si te quieres a ti misma/o y quieres tener una excelente salud, más energía, mas belleza y ser mucho más productiva/o, te propongo que cambies tu dieta regular, por una dieta sana, no lo pienses dos veces simplemente hazlo, te garantizo que no te arrepentirás no por un segundo…

 

Por hoy me despido de ti…

  • Gracias por visitar este sitio web,

 

About Hilda Jimenez