No saltarse el Desayuno, alimentación sana

Nunca te saltes las comidas, especialmente el desayuno. 

Esta es la comida más importante del día pues es la gasolina que le pones a tu vehículo para que comience bien el día y si te la saltas, no vas a tener la energía necesaria que requiere tu vehículo durante el día.

¿Sabes por qué?

Te lo explico en el vídeo del habito numero 5 de una alimentación sana

Espero y hayas podido ver el vídeo del hábito número 1, 2, 3, 4 de una alimentación sana, pero si no los viste te dejo los enlaces acá abajo.

Habito Numero 1 haz Clic Aquí

Hábito Numero 2 haz Clic Aquí

 Hábito Numero 3 haz Clic Aquí

 Hábito Numero 4 haz Clic Aquí

¿Qué opinas de este Quinto hábito de una alimentación sana?

Me gustaría saber tus impresiones, tus dudas, porque me ayudara a brindarte una mejor información, déjanos tus comentarios abajo…

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