recetas vegetarianasDentro de las recetas vegetarianas tenemos jugos que según la mezcla que se haga sirven para diferentes cosas, hoy vamos a hablar de uno para desintoxicar el hígado. 

Esta composición es especial de recetas vegetarianas y está llena de vitaminas A y C, que ayuda a desintoxicar el hígado, al mismo tiempo  funciona como un diurético, ayudando a eliminar las toxinas. De la misma manera, llena de energía tu cuerpo. 

Hoy vamos a utilizar El Hinojo, tiene propiedades digestivas, galactagogas y aperitivas, es muy poco conocido por la gran mayoría de gente, pero es una opción excelente para incrementar sabor a su jugo. 

Este vegetal  se utiliza mucho en recetas vegetarianas de tipo mediterráneo y contiene una importante cantidad de fitonutrientes y antioxidantes con grandes beneficios sobre la salud. Además, el hinojo es rico en Vitamina C, ácido fólico (B9) y en fibras. También aporta otros minerales como potasio y manganeso.

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Recetas vegetarianas

Ingredientes:

• 1 bulbo de hinojo
• 1 pimiento rojo
• 4 zanahorias medianas
• 2 manzanas verdes

Forma de preparar: recetas vegetarianas

• Lave muy bien todos los ingredientes.
• Corta el hinojo y retira las raíces.
• Quita el corazón y las semillas del pimiento.
• Pasar todos los ingredientes por el extractor de jugos por separado.
• Una vez obtenidos los jugos, mezclalos y revuélvelos bien.

Forma de aplicar:

• Tome de inmediato para que el jugo no pierda sus propiedades.

Se recomienda tomar este jugo para limpiar el hígado de recetas vegetarianas  una vez cada 15 días, en ayunas y dejar pasar  mínimo 45 minutos antes de consumir otro alimento. Te vas a sentir con muchísima energía. Visítanos en este blog y tendrás más recetas vegetarianas para que mejores tu salud y seas más exitosa.

Gracias,

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