¿Comer sano únicamente?

El cuerpo humano utiliza los triglicéridos para almacenar energía y como combustible para los músculos. Pero un exceso de este tipo de lípido en la sangre aumenta el riesgo de sufrir una enfermedad del corazón. Comer sano es la forma más efectiva para evitar que los triglicéridos superen sus límites naturales dentro de tu cuerpo. Te invito a que veas este corto video y sabras mas acerca de este tema…

 

Recuerda lo que produce los triglicéridos, grasa animal o sea la carne, las harinas, los dulces, los pasteles, los chocolates, en general todo lo dulce. Si quieres salud aprende a comer sano, no solo evitaras triglicéridos altos, sino todas las enfermedades, ya que el 90% de estas son ocasionadas por la dieta que eliges, en otras palabras estar enfermo o tener salud lo eliges

Por hoy me despido de ti…  No olvides dejar tu comentario y dar clic en me gusta…

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