recetas vegetarianas

¿Cómo influyen las recetas vegetarianas en la salud y el éxito?

Recetas vegetarianas y salud son parte de El éxito no es algo que encontramos, es algo que atraemos como resultado de nuestras acciones.

Ser una persona exitosa es algo tú decides y tú puedes ser lo que decides ser.  Parte fundamental del éxito es tener una excelente salud y para conseguirlo debes apoyarte en una dieta que te permita lograrlo y una dieta basada en recetas vegetarianas es la que mejor me ha funcionado a mi y de la que puedo dar fe, es por eso que te hablo a ti con tanta seguridad porque lo experimento a diario.

El concepto de salud general está conformada por 4 áreas e incluye recetas vegetarianas, estas son:

  1. Física
  2. Mental
  3. Emocional
  4. Espiritual

Lograr un estado de bienestar, armonía y equilibrio en estas áreas nos dará la habilidad para funcionar de manera óptima como ser humano y tener la energía y vitalidad para ser altamente productivay exitosa en cualquier área de nuestra vida.

La salud física tiene que ver con tu cuerpo; con tu vehículo el cual te ha transportado desde el día que naciste y lo hará hasta el día de tu muerte.  Para asegurarte de que sí vas a llegar lo más lejos posible en la vida tienes que cuidar tu cuerpo de la mejor manera.

Debes ejercitarlo a diario, mantenerlo bien nutrido con una dieta sana y bien balanceada como por ejemplo una dieta basada en recetas vegetarianas, mantenerlo limpio y alejado de toxinas a la mayor medida posible y acudir al médico para la prevención y tratamiento de accidentes y enfermedades que pueden llegar a disminuir la calidad de tu vida.

La salud mental se refiere a la forma en que manejas tu vida diaria y la forma en que te relacionas con los demás en distintos ambientes, ej: en la familia, la escuela, el trabajo, en las actividades recreativas y en la comunidad.  También tiene que ver con la manera en que equilibras tus deseos, anhelos, habilidades, ideales, sentimientos y valores para hacer frente a las múltiples demandas de la vida y esto incluye recetas vegetarianas en tu dieta diaria.

La salud emocional es el manejo responsable de los sentimientos, pensamientos y comportamientos; reconociéndolos, dándoles un nombre, aceptándolos, integrándolos y aprovechando la energía vital que generan para que estén al servicio de tus valores.

Las personas emocionalmente sanas controlan sus sentimientos de manera asertiva y se sienten bien acerca de si mismo, tienen buenas relaciones personales y han aprendido maneras para hacerle frente al estrés y a los problemas de la vida cotidiana conectándolo con sus metas y para esto debes manejar una dieta que te ayude a lograrlo como las recetas vegetarianas.

La espiritualidad es alinear todo lo que hacemos y pensamos  con energía universal, la fuente creadora etc., la salud espiritual implica la reflexión de tus creencias y que s viviendo de acuerdo a estas.

Una dieta de recetas vegetarianas es ideal para éste tipo de personas ya que permite al intestino trabajar relajado, descansado dejando suficiente energía para que la mente la utilice y pueda hacer su trabajo con mucha más eficiencia.

Si consideras que perteneces a esta lista de personas exitosas comienza ya con una dieta de recetas vegetarianas que te permita potenciar tu creatividad y aumentar tu rendimiento en todo, esto hace parte del éxito.

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